饮绿茶的注意事项是什么?
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饮绿茶的注意事项是什么?


饮绿茶的注意事项!冲泡绿茶的注意事项有很多,而在饮用绿茶的时候,注意事项也是很多的,下面就一起去详细了解一下。

 

1、绿茶不能泡得太浓

 

绿茶不能泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,而且又高血液和心脏病的患者也不适合喝太浓的茶。

 

2、空腹不要饮用

 

绿茶属于性凉的茶饮,所以空腹的时候最好不要饮用,不然容易造成腹泻。

 

3、第一泡绿茶不要饮用

 

冲泡绿茶的第一泡不要喝,冲了热水后扭捏一下倒掉,然后再用新鲜的开水重新冲泡才可饮用。

 

4、水温控制在80℃~90℃左右

 

冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右,如果是冲泡绿茶粉,以40℃~60℃左右的温开水冲泡即可。

 

5、冲泡好的绿茶在0分钟~60分钟内喝完

 

冲泡好的绿茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。

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